S-a descoperit ca semnul zodiacal influenteaza modul in care o persoana ajunge la greutatea dorita cand slabeste. Bineinteles, nu se poate prezice ce fel de dieta va alege sau ce fel de sport va practica, dar cateva particularitati oricum vor fi prezente. Daca le vei cunoaste, vei sti cum poti scapa de kilogramele in plus intr-un timp mai scurt si cu mai putin efort.
Pentru a scapa de kilogramele in plus, Berbecul, de obicei, intra in greva foamei. Daca mai raman ceva produse in frigider, acestea sunt dietetice si cu continut scazut de calorii. Cei din jur obtin ca raspuns o privire plina de dispret si ura, daca incearca sa aduca in casa, in perioada slabirii Berbecului, prajituri sau placinte. “Totul sau nimic” – asta este deviza Berbecului. De aceea si la sala el incepe sa mearga deodata de cinci ori pe saptamana, alergand pe banda sau ridicand greutati pana la epuizare.
Taurul slabeste incet si calm… Daca vede deodata chiar si cel mai nesemnificativ rezultat. “S-au incheiat blugii, in care nu incapeam acum doua saptamani? Perfect, slabim in continuare. Dimineata, dupa antrenament, cantarul a aratat cu 100 de grame mai putin decat ieri? Continuam antrenamentele.” Pentru Taur important este sa se vada rezultatul, atunci el cu siguranta va avea suficienta rabdare pentru a slabi pana la greutatea dorita.
Gemenii slabesc prin metode diferite, deseori printr-o metoda in prima jumatate a zilei, si prin alta – in a doua. Le este incredibil de greu sa aleaga o singura dieta, firea schimbatoare a acestui semn ii obliga sa caute in continuu metode de slabit noi. Gemenii nu trebuie sa se invinovateasca pentru faptul ca dupa numai o saptamana se satura de alergat si nu mai pot manca cu pofta piept de pui. Treceti la legume si la bicicleta, peste o saptamana –– la o dieta japoneza si inot, apoi o sa mai apara inca ceva nou. Cu cat mai multe cotituri va avea drumul spre suplete, cu atat mai usor le va fi Gemenilor sa-l urmeze.
Racul, de regula, nu slabeste singur, pentru ca are un talent fantastic de a-i adapta pe cei din jur la nevoile sale. In cele din urma, toata familia incepe sa manance exclusiv legume si carne slaba, iar uneori ajunge sa participe chiar si la cure de infometare. Dupa o saptamana – doua, Racul nu trebuie sa-si mai faca griji cu privire la prezenta in frigider a alimentelor dietetice, pentru ca acum toata lumea din jur e la dieta.
Nu-nu, Leul nu slabeste. Leul isi mentine forma. Orgoliul nu-i permite sa recunoasca ca este nemultumit de greutatea sa, de aceea el nu va scoate nici o vorba si va tine o dieta secreta, care va functiona in mod obligatoriu. Si atunci, plin de sine, Leul va imparti celor din jur sfaturi, raspunzand la intrebari despre cum a reusit sa slabeasca atat de repede.
Fecioara tine dieta cu maxima seriozitate si chibzuinta. Numara caloriile, calculeaza gramele cu cantarul de bucatarie, alearga prin magazine, cautand produsele cu cel mai mic procent de grasimi, pana la sutimi de procent. Isi alege dieta dupa cautari indelungate si minutioase, dar se si tine de ea cu indarjire, fara sa faca exceptii de sarbatori si fara sa sara peste antrenamente fitness. In consecinta, dureaza pana ajunge la greutatea dorita, dar reuseste sa-si atinga scopul.
Balanta aduna o gramada de alimente sanatoase cu un continut scazut de calorii, citeste zeci de carti despre nutritie si cu sfaturi pentru slabire cat mai rapida. Se apuca sa practice tipuri exotice de fitness – incepand de la Tae Bo si pana la tipuri de yoga, care au denumiri greu de pronuntat pentru o persoana obisnuita. Dupa o luna oboseste si incepe pur si simplu sa numere caloriile si sa alerge dimineata, sau sa mearga de 2-3 ori pe saptamana la sala de fitness. Un paradox este ca anume atunci incepe sa slabeasca rapid.
Scorpionul isi impune restrictii maxime si strica astfel rapid si propria dispozitie, si dispozitia celor din jur. Incepe sa povesteasca in continuu despre cat de daunator pentru sanatate este untul, cate grame ii adauga unui om o chifla, de ce este broccoli mai bun decat cascavalul, si toate astea indiferent de cata nevoie au de astfel de informatii ascultatorii sai. In cele din urma, ii scoate pe toti din sarite. Face fitness regulat, indemnandu-si prietenii sa i se alature. In final, slabeste pe principiul “Eu chiar stiu ce fac”, care nu-l lasa sa se abata de la regim.
Sagetatorul isi implica in slabit toata gasca de prieteni. La clubul de fitness merg ca la o un mare chef, fac petreceri cu cola dietetica si legume-fructe pe post de gustari, anunta un maraton saptamanal in orice perioada din an. Dintr-o oarecare cauza, prietenii slabesc mai repede.
Capricornul se antreneaza. Apoi se mai antreneaza un pic. Dupa aceea, se duce acasa cu pas rapid, pe drumul cel mai lung, ca sa arda si mai multe calorii. Apoi obligatoriu mai face acasa cateva exercitii, pe care nu a avut timp sa le faca la sala. In total, dedica sportului ceva mai putin decat tot timpul sau liber. Totodata, nu se gandeste prea mult la alimentatie, dintr-o miscare exclude din frigider tot ce-i gras, prajit, dulce si contine faina. Slabeste incet, pentru ca isi dezvolta mult muschii, in schimb arata exceptional.
Varsatorul slabeste pana la epuizare, pentru ca in continuu se supraincarca cu o multime de treburi doar ca sa nu mai aiba timp sa manance. Prin urmare, mananca de doua ori pe zi – putina branza degresata dimineata, o salata de varza seara. Poate mai bea totusi si un iaurt in timpul zilei. Adesea neglijeaza antrenamentele sportive, in schimb merge mult pe jos si lucreaza mult, de aceea slabeste repede.
Pestii la inceput nu slabesc, pentru ca nu trebuie. Apoi, dupa ce s-au sfatuit cu ceva mai putin decat toti prietenii, se apuca sa-si aleaga dieta, ceea ce dureaza o luna – doua. Dupa achizitia minutioasa a produselor, dezvoltarea unui program de antrenamente, cautarea unui centru de fitness potrivit, incep in sfarsit sa se ocupe de propria persoana. Petrec mult timp comparand informatiile si calculele, de aceea nu mai au timp sa manance. Prin urmare, kilogramele se topesc pe zi ce trece.
Editor: Alex Baleanu, 17.10.2019
