Zodiac ChinezescZodiac Chinezesc
AstrologieAstrologie
Compatibilitati in dragosteCompatibilitati
AstrogramaAstrograma
NumerologieNumerologie
Anul 2023Anul 2023
Anul 2022Anul 2022

Horoscopul sfaturilor anti-stres

Astrologii considera ca sensibilitatea mai ridicata sau mai scazuta la stres depinde de semnul zodiacal in care ne-am nascut.

Pentru a evita sau pentru a reduce la minim influenta negativa a stresului asupra sanatatii noastre, Lynne Palmer si Walter Koenig – un astrolog si un psihoterapeut din SUA, ne-au oferit niste sfaturi demne de luat in considerare.

Dragostea dupa reguli zodiacale

Berbec

Esti o persoana nestatornica, nerabdatoare si irascibila. Alergi continuu manat de dorinta de a cuceri lumea, incerci sa le faci pe toate cat mai repede, iar daca ceva nu-ti iese, te enervezi si iti pierzi cumpatul.

Nu te criza din cauza unor fleacuri. Daca, de exemplu, o intalnire prestabilita nu a avut loc sau a fost amanata, nu fa scandal, incearca sa te concentrezi asupra altor lucruri, ocupa-te de treburi de rutina care iti necesita atentia. Munca iti va lua gandul de la probleme si vei reusi si sa faci ceva util si sa scapi totodata de stres.

Taur

Esti o persoana calma si linistita, faci totul metodic, cu rabdare si fara graba. Te-ai obisnuit sa-ti retii emotiile, de aceea tensiunea se acumuleaza continuu pana in momentul in care esti gata sa explodezi.

Daca ceva te nelinisteste, actioneaza imediat, nu incerca sa tii in tine. Daca ai o problema cu cineva, nu astepta sa vina momentul in care vei fi atat de nervos incat vei ajunge sa spui lucruri pe care le vei regreta mai tarziu. Spune-i ce vrei inainte sa incepi sa te enervezi. Iar daca te simti totusi tensionat, fa munca fizica – aceasta te va ajuta sa scapi de tensiune si sa-ti recapeti echilibrul.

Gemeni

Esti deseori tensionat, ingrijorat, nu ai nevoie de multe probleme ca sa te simti chinuit. Cel mai adesea nu e vorba decat de niste fleacuri, dar din cauza lor poti sa-ti pierzi controlul. Devii un ghem de nervi.

Invata sa-ti organizezi viata si sa-ti planifici timpul eficient. Inainte sa adormi, fa-ti planuri pentru ziua urmatoare. Astfel vei reduce din stres si poate chiar vei reusi sa te relaxezi, pentru ca vei simti ca acum ai aproape totul sub control. Nu te gandi prea mult la lucrurile marunte care te deranjeaza. Pune-ti intrebarea: oare merita sa te enervezi din cauza asta?

Rac

Nu suporti cand cineva te preseaza sau te grabeste, pentru ca anume asta te streseaza. Iti este greu sa-ti refuzi familia sau prietenii. Ba esti in criza de timp, ba ceva nu-ti iese, si ajungi sa traiesti intr-o stare de tensiune continua. Tot timpul ii esti dator cuiva cu ceva.

Incearca sa iti planifici activitatile pentru ziua urmatoare si respecta cu strictete planul. Vei reusi sa faci mai multe si nimeni nu te va grabi. Daca nu ai reusit totusi sa le faci pe toate, nu intra in panica, gandeste-te ca si maine este o zi. In plus, invata sa spui “nu” cand cineva te roaga sa faci ceva, iar tu nu ai timp. Incepe sa spui “nu” la lucruri marunte, iar cand vei deveni mai ferm, vei sti sa refuzi si daca va fi vorba de ceva mai serios.

Leu

Esti foarte exigent, iar cand cineva actioneaza contrar dorintelor tale, stai suparat mult timp si apoi explodezi.

Pentru a evita confruntarile directe, invata sa nu-i presezi pe cei din jur. Gandeste-te ca nici tu nu procedezi mereu conform asteptarilor altora. Vei simti cum tensiunea incepe deodata sa dispara. Iar daca simti ca nu ai reusit totusi sa te linistesti, iesi la o plimbare, citeste un ziar, fa ceva ce-ti va distrage atentia de la motivul supararii.

Fecioara

Fiind o persoana foarte harnica, nu prea te poti relaxa. Iti doresti ca toate lucrurile sa mearga perfect, iar daca nu se intampla asa, te superi si te aprinzi din cauza unor probleme marunte.

Fa-ti o lista cu prioritati, iar apoi foloseste-ti talentele si energia pentru realizarea lor. Pe langa acestea, invata sa-ti privesti problemele obiectiv si in curand vei observa ca multe dintre ele se rezolva de la sine sau se solutioneaza de catre altcineva.

Balanta

Esti o persoana nehotarata si de aceea iti este greu sa alegi o cale pentru solutionarea problemei: daca nu este varianta cea mai buna? In plus, pui mare pret pe corectitudine si te superi cand dai de nedreptate. Tine minte ca viata este nedreapta si nu vei putea sa elimini tot raul, orice ai face.

In loc sa te framanti cand dai de nedreptate, foloseste-ti energia pentru a rezolva problemele pe care le poti solutiona. Dupa un timp vei simti ca nehotararea si framantarile dispar, vei intelege ca poti face ceva util si vei inceta sa te stresezi din cauza situatiilor asupra carora nu ai control.

Scorpion

Ai o pasiune pentru pozitia de “sef”, de aceea te enervezi cand altii nu fac asa cum crezi tu ca e bine. Incearca sa intelegi ca nu esti numai tu pe lumea asta. Exista si altii, cu dorintele, opiniile lor etc.

Daca vei reusi s-o faci, vei observa ca oamenii iti asculta cu atentie sfaturile cand esti mai putin exigent, mai amabil si mai rabdator.

Sagetator

Deseori aspiri la lucruri irealizabile, iar cand nu reusesti sa le faci – fie te infurii, fie te intristezi. De asemenea, esti prea sincer si direct: deseori spui lucruri care ii supara pe altii. Toate acestea duc la situatii stresante.

Cantareste-ti foarte bine cuvintele inainte sa vorbesti. Daca vei fi sincer si direct, s-ar putea sa fii inteles gresit. Daca ai vazut ca ai suparat pe cineva, incearca sa-ti repari greseala. Si nu cauta sa rezolvi toate problemele lumii, nimeni nu a reusit inca sa o faca.

Capricorn

Esti ambitios, ferm si capabil sa te concentrezi asupra problemei curente. Dar cu toate ca ai toate aceste calitati, daca ceva nu merge, te superi foarte repede. Problema nu se rezolva, dispozitia se strica si toate laolalta duc la stres.

Invata sa te bucuri de lucruri marunte, acestea iti vor distrage atentia temporar de la probleme si te vor ajuta sa scapi de tensiune. Fa ceva ce-ti place foarte mult. Oamenii de afaceri joaca golf in astfel de cazuri, iar femeile casnice se uita la telenovele. Mai tarziu, cand o sa-ti revii, iti vei putea continua munca.

Varsator

Esti o persoana nebunatica, independenta si imprevizibila. Actionezi sub influenta dispozitiei de moment si a ideilor intamplatoare, nu stii sa-ti planifici viata si din aceasta cauza deseori ajungi in situatii stresante.

Impune-ti o regula: inainte sa iei o decizie, intereseaza-te de opinia altor persoane. Astfel vei reusi sa eviti unele greseli. Incearca sa iti tii in frau dorinta de independenta. Este stresant sa faci totul de unul singur.

Pesti

Iti faci prea multe griji pentru altii si esti o persoana foarte sensibila la randul tau. Analizezi supararile minore pana cand ajungi sa te enervezi si sa te superi rau de tot. Deseori incerci sa le faci altora pe plac, ei vad acest lucru si incep sa profite de tine, sa-ti vorbeasca urat, etc. Rezultatul este stresul.

Sfaturi: Nu incerca sa le faci tuturor pe plac. Nu este un lucru deloc egoist sa incerci sa iti realizezi dorintele si sa iti satisfaci nevoile. Nu e normal sa te ocupi doar de problemele celor din jur. Invata sa nu pui totul la suflet.


Editor: Alex Baleanu, 15.07.2011

Alte articole interesante:

  • Ce sa faci in carantina?
    Zodiile si carantina

    Cum suporta semnele zodiacale carantina in pandemie?

  • Nunta perfecta in functie de semnul zodiacal
    Nunta perfecta in functie de zodie

    Preferintele semnelor zodiacale in materie de nunta.

  • Culoarea parului si caracterul semnelor zodiacale
    Vrei sa-ti schimbi caracterul? Schimba culoarea parului!

    Culoarea parului si influenta ei asupra caracterului si personalitatii.

  • Horoscop Metalic al Dragostei
    Horoscopul Metalic al Dragostei

    Compatibilitatea in cuplu in functie de metalul partenerilor.

  • Care este vacanta ideala?
    Vacanta ideala in functie de zodie

    Destinatii de vacanta pentru fiecare zodie.

  • Cine este sufletul pereche?
    Sufletul pereche in Zodiac

    Cum iti dai seama ca ti-ai gasit sufletul pereche?